Олег Виллард
Авторские фитнес-туры по всему миру
Крым - гора Ай-Петри, гора Кошка, чистейшие пляжи, трекинг и йога 26 августа - 3 сентября 2020 года
Вы окажетесь в одном из самых удивительных мест в мире Южный Берег Крыма. Климат Крыма является уникальным для лечения и оздоровления организма. Важнейшую роль в климате этого региона играют горы, отделяющие южный берег от остальной части полуострова — они препятствуют прохождению холодных воздушных потоков со стороны суши, создавая на побережье особый микроклимат. Это способствует приходу ранней весны и часто задерживает бархатный сезон до конца октября. Уникальный воздух можжевеловых рощ и сосновых лесов позволяет использовать его для практик пранаямы высокой эффективности (выполнение дыхательных упражнений). Актуально укрепить иммунитет и очистить легкий в период между влажными сезонами и опасными тенденциями легочных вирусов.
Цели
1
День 1 Заселение, знакомство, отдых
Встреча в п. Алупка (Ялта), при необходимости трансфер из аэропорта
2
День 2 Поход в горы
На следующий день в 7 утра собираемся легкая прогулка по тропе на гору Кошка, техники дыхания и растяжки, суставные практики, отдых, купание.
3
День 3 Дыхательные практики
Поднимаемся по простой тропе на гору Ай-Петри техника пранаямы с горным воздухом, любой уровень.
4
День 4 День отдыха аквапарк поселка Симеиз
Утренняя йога в парке Воронцовского дворца, уникальная растительность и воздух, с 12-00 посещаем аквапарк Симеиз (соленая морская вода)
5
День 5 Восхождение на гору Ай-Петри, дыхательные практики
Подъем по тропе на плато Ай-Петри, дыхательные практики горный воздух, программа растяжки и медитации - любой уровень.
6
День 6 Свободный день - пляжный отдых
Утренняя йога практика, после 12-00 день отдыха и подготовки к экстремальному восхождению.
7
День 7 Сложное 5-6 часовое восхождение
Сложное восхождение по тропе, водопады, йога практика на вершине, спуск.
8
День 8 медитация в местах силы - водопад
медитация на водопаде Учан-Су, горный трекинг.
9
День 9 Вылет на родину
Не торопясь собираемся и после обеда отправляемся обратно в аэропорт.
Оплатите тур 27500 руб. картой на сайте и получите скидку 10%
Вопрос-ответ
Как оплатить тур?
Вы можете оплатить стоимость участия 27500 руб. он-лайн на сайте или переводом на карту организатора. При бронировании тура оплата производится не позднее, чем за 5 дней до начала тура.
Что я должен взять с собой?
С собой нужно иметь теплую спортивную одежду (температура на горе не более 15-16 градусов, обувь для трекинга, йога-мат или мягкий коврик полотенце.
Что включено в стоимость тура?
Стоимость тура 27500 руб. В стоимость тура включено проживание, сопровождение инструктора, местные трансфер-перемещения. Не включено: проезд до места начала программы и обратно, трансферт от и до аэропорта г. Симферополя (жд вокзала).
Видео гора Ай-Петри прохождение над пропастью
Отзывы путешественников
Анна Борц
Очень понравился парк Воронцовского дворца, уникальные деревья, отличное место для йоги.
Анатолий Кулаков
Восхождение на гору по сложному маршруту заняло 5 часов, похудел на 5 кг за неделю!
Евгений Наумов
Больше всего понравился ночной поход в горы, восход на фоне гор — это самое красивое в жизни!
Контакты
г. Санкт-Петербург, ул. Академика Павлова, д. 7, Аппарт Отель "Авеню"
89219319472
